トップガンユース

トップガン・ユース

トップガン・ユース

中学生陸上強化クラス

中学生を対象にした《トップガン》のユースコース

中学生を対象にした
《トップガン》のユースコース

ハードルジャンプなどプライオメトリクストレーニングで瞬発力を鍛え、股関節周りの柔軟性も高めます。
筋トレなどの補強も実施し、走るための筋力を強化します。
また、何回かは土曜日の午後に皇子山陸上競技場での練習も行います。

対象	中学生（時間的にＯＫなら小学生も可）
活動日	水曜日　午後４時～５時３０分（年間４０回以上予定）
場所	和邇市民グラウンド　※雨天時は和邇小学校体育館で午後５時から１時間
入会費	3,000円
登録費	3,000円（事務費、保険代含む）/ 年
会費	18,000円（４月と１０月に半年分一括）/６ヵ月 　※途中入会の場合は残り日数×900円を半年分（開始日～９月か３月までを一括） 　※回数券（６回）／7,200円（有効期限無し）

対象	中学生 （時間的にＯＫなら小学生も可）
活動日	水曜日　午後４時～５時３０分 （年間４０回以上予定）
場所	和邇市民グラウンド ※雨天時は和邇小学校体育館で午後５時から１時間
入会費	3,000円
登録費	3,000円 （事務費、保険代含む）/ 年
会費	18,000円 （４月と１０月に半年分一括）/６ヵ月 　※途中入会の場合は残り日数×900円を半年分（開始日～９月か３月までを一括） 　※回数券（６回）／7,200円（有効期限無し）

家族会員割引

ご家族に「らんクラブ」、「らんクラブ大人会」の会員がいる場合、会費の割引があります。

家族会員割引
入会費	2,000円
登録費	3,000円（事務費、保険代含む）/ 年
会費	14,000円（４月と１０月に半年分一括）/６ヵ月 　※途中入会の場合は残り日数×700円を半年分（開始日～９月か３月までを一括） 　※回数券（６回）／6,000円（有効期限無し）

家族会員割引
入会費	2,000円
登録費	3,000円 （事務費、保険代含む）/ 年
会費	14,000円 （４月と１０月に半年分一括）/６ヵ月 　※途中入会の場合は残り日数×700円を半年分（開始日～９月か３月までを一括） 　※回数券（６回）／6,000円（有効期限無し）