6月19日　トップガン

陸上強化クラスの「トップガン」です。
いつものグラウンドから場所を移し、久々に坂でトレーニングしました。
最初は駐車場でミニハードルで動きづくりしてから、本練習は坂スキップ各種。小野道風神社のスパンの長い階段を利用してダッシュ、から再度の坂ダッシュは全力です。
最後はフラットなグラウンドで30mダッシュ×3、50ｍダッシュ×2、ラストは100mで締めくくりました。
トップガンは5年生以上、市民グラウンドで木曜日の午後5時30分〜7時の活動です。