6月28日　皇子山練習会

来週の日清カップ参加組4人と、陸協中学生記録会に出場するユースの2人で、皇子山で練習してきました。
暑さと混み具合を考慮して16時からの開始にしましたが、残念ながら両方ともハズレでした。
アップから流し2本、足ベルトで接地確認からのダッシュ。ミニハードルでの走り方の確認を終え、次はスタブロ練習。
とても混んでいたのでバックストレート8レーンと棒高のピットを利用して2台で行いました。
ホームストレートに戻り2組に分かれ、5人は100ｍを3本、レストは10分と多くとり全力で走りました。コンバインドBに出場の1人は走幅跳びの練習です。
100ｍ組は18時に解散、幅跳も18時20分に解散しました。
指導中は写真を撮ってる間がありませんので、開始前に撮った1枚だけです。空いているようですが、混んでました。