3月28日　ユース皇子山練習会

競技場がようやく工事が完了し使えるようになりましたので、中学生のトップガンユースの皇子山練習会を行いました。
思ったより人は少なく、あまり混んでなく幸いでした。
5人の参加でしたが、高島OGのYYさんが調整に来ていて一緒に練習しました。後にはSSさんとも合流しました。
バックストレートで流しの後、足ベルトを付けて接地の確認からダッシュ。それからブロックの練習です。
スローVTRを撮り確認しながらダッシュを繰り返します。
あとはホームストレートに移って100ｍ×3本、145ｍ×2本、200ｍを1本です。レストは充分にとります。
最後はゆっくりジョグのあと念入りにストレッチして終了しました。
トップガンユースは、水曜日午後4時〜5時30分、和邇市民グラウンドでの活動です。