4月28日 わにらん
大津市の小学生陸上教室「らんクラブ」。今日はわにらんです。
いつもの様にミニハードルをこなしたあとの本日のスペシャルはバナナオニ。人数が減ってしまいましたので、3組で行いました。でもみんな走り回ります。
あとはブロックを使って足の素早い入れ替えです。15秒を4回だけですが、みんなハアハア!
一息ついてラダーで神経系のトレーニングも。最後は50mほどのダッシュ×4本で締めくくりました
わにらんクラブは4〜6年生、火曜日午後5時〜6時30分、和邇小学校での活動です。




大津市の小学生陸上教室「らんクラブ」。今日はわにらんです。
いつもの様にミニハードルをこなしたあとの本日のスペシャルはバナナオニ。人数が減ってしまいましたので、3組で行いました。でもみんな走り回ります。
あとはブロックを使って足の素早い入れ替えです。15秒を4回だけですが、みんなハアハア!
一息ついてラダーで神経系のトレーニングも。最後は50mほどのダッシュ×4本で締めくくりました
わにらんクラブは4〜6年生、火曜日午後5時〜6時30分、和邇小学校での活動です。



