8月8日 高島らん

高島市の小学生陸上教室、らんクラブです。
夏休み期間中は高島B&G海洋センターの屋根付き広場です。直射日光は避けられますが、地面に砂が撒いてありブレーキかけると滑りやすいのが難点です。
メインのミニハードルをこなしたあとの、本日のスペシャルは水鉄砲オニです。今回のオニは3人で必ず1回はオニになります。1回30秒ほどですが、運動量は激しいので、4組終わったら休憩取ります。水が当たってても分らず逃げる子や、わざと当たりに行く子や、それでもイキイキと走り回ります。
あとはマーク走でピッチを高める運動、最後は手を固定して身体のバランスを取りながら走る、手固定走で終了しました。
高島らんクラブは3〜6年生、土曜日午前10時〜11時30分、夏休み中は、高島B&G海洋センターの屋根付き広場で行います。

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