活動の様子– category –

高島市の小学生陸上教室、らんクラブです。先週からの予定でしたが積雪グラウンド不良でB&G、約3か月ぶりの梅ノ子公園です。今日は1年間の集大成、タイムトライアルです。前回のタイム順に組み分けし、4人ずつ走ります。少し地盤が緩めなのですが、ほ...

リトルらんクラブは久しぶりのグラウンドでの活動です。日没が遅くなり、終了まで点灯せずに活動できるようになりました。アップのあとはいつものミニハードル。そして本日のスペシャルはバナナオニでした。みんなキャッキャッ走り回ります。　あとはリン...

雪で開催が危ぶまれましたが、何とか開催されました。10時からの4年女子はまだフィールドは真っ白！最後の6年男子の11時ころにはかなり解けましたが、まだ残ってました。観覧席が工事中とのことで芝生席での観戦、みんな立ちっぱなしです。らんクラブから...

グラウンド状況が悪く体育館での活動になりました。アップからメインのミニハードル。そして本日のスペシャルはボールリレー。いい勝負になるようリングの位置など調整します。あとはリング走で神経系のトレーニングから、最後は変形ダッシュで終了しまし...

大津市の小学生陸上教室「らんクラブ」です。和邇小学校はグラウンドに照明が無いため、暗くなると体育館に入ります。だいぶ日没が遅くなってきましたので、まずアップのあと外で1分走を10本行いました。それからは体育館に入っての活動です。中ではいつも...

高島市の小学生陸上教室、らんクラブです。25日からは高島B&Gの屋根付き広場で行います。いつもの様にミニハードルをしっかりこなしたあとの本日のスペシャルはねことねずみです。でもねこチームねずみチームではなく、いろいろチームの対抗戦で行いま...

大津の陸上教室らんクラブの強化クラス「トップガン」です。先週より寒さは若干マシでしたが、かなり気温は低いです。アップを済ませてからフレキハードルトレーニング各種。　快調走を挟みながら、最後はミニハードルダッシュ各種行いました。最後は100ｍ...

先週は３カ所全てで縄跳び大会開催しました。二重跳び連続何回できるか、４回チャレンジして一番多い回数を競います。最高は高島小6年男子の130回でした。足の速い子はおおむね回数多いですが、速くてもあまり跳べない子もいたり、一概には言えませんね。...

今年最初のリトルらんクラブです。天気予報でかなりの低温が予想されましたので、体育館で行いました。アップのあとはいつものミニハードル。そして本日のスペシャルはボール拾いでした。リアクショニングボールはどこにはねるかわかりません。みんなキャ...

今日は寒く、17時30分頃から雨の予報でしたので体育館での活動です。アップからメインのミニハードル。そして本日のスペシャルはどんじゃん。あとはラダーで神経系のトレーニングから、最後は変形ダッシュで終了しました。小野は今年はこれが最後、２週休...